Od exploze k energii: Umění práce se vztekem
„Nemůžeš si podat ruku se sevřenou pěstí.“ – Indira Gándhí
- Máte pocit, že nemáte vztek pod kontrolou?
- Ovlivňuje vztek negativně vaše vztahy nebo práci?
- Chcete se naučit se svým vztekem pracovat?
Pak je tento webinář přesně pro vás!
Vztek je silná emoce, která nám dokáže dodat energii a chránit naše hranice – zároveň ale může snadno začít řídit nás, místo abychom ji využívali vědomě a bezpečně. Často totiž reagujeme automaticky a bez uvědomění, což pak přináší problémy v našich vztazích i v každodenním fungování. Co si z webináře odnesete? Pochopení toho, jaký má vztek v našich životech funkci, konkrétní tipy, jak s ním pracovat, možnost podívat se blíže na svůj vlastní způsob prožívání vzteku a najít tak cesty, jak mu dát nové místo ve svém životě.
Na webináři se dozvíte:
- Proč vztek vzniká?
- Jak se s ním dá zacházet?
- K čemu je vztek vlastně dobrý?
- Praktické tipy, jak se vztekem pracovat v běžných situacích
- První kroky k tomu, aby se z něj stal váš spojenec místo nepřítele.
Webinářem vás provede:
Martin Štýber je psycholog, který vystudoval jednooborovou psychologii na Fakultě sociálních studií Masarykovy univerzity v Brně. Strávil semestr v USA, kde studoval manželskou a rodinnou terapii. Působí v organizaci SPONDEA, kde již několik let pracuje v programu Chci ovládnout vztek a věnuje se klientům, kteří hledají cesty, jak zvládat svou agresi a měnit své chování. Zkušenosti v této oblasti čerpal i v zahraničí, mimo jiné v Německu a Norsku. Jako psycholog ve zdravotnictví poskytuje individuální psychoterapii a zaměřuje se také na ketaminem asistovanou psychoterapii. V současné době je frekventantem psychoterapeutického výcviku v integrativní gestalt psychoterapii.
Martin Štýber
Lektorovi můžete zaslat své dotazy k tématu na mojewebinare@braintools.cz.
Po zaplacení kurzu obdržíte odkaz na ZOOM, kde se workshop bude odehrávat.
ODKAZ LZE OTEVŘÍT POUZE NA JEDNOM ZAŘÍZENÍ.
Těšíme se na vás!
Startujeme za: